同在乐海体校的阿若和小海关系首次破冰，小海在队友和队医尤丹的关心下重新燃起了对游泳的热情，但少言寡语的阿若却因父亲的高压迟迟未解心结，不仅如此，成绩的下滑让他变得更加恐慌和无助。幸而小海的陪伴让阿若找到了真正的自己，冰释前嫌的两人再次并肩站在了全国赛的出发台……校医尤丹的恐水谜团也最终解开，曾经救过她的“6号”到底是谁渐渐拨开迷雾。乐海队的少年们都在为自己的梦想奋斗，他们每个人都找到了关于“输赢”的意义。

同父异母的姐姐于蓝从小就暗恋着盛又霆，然而在一场地震中，妹妹于依却阴差阳错地代替她成了盛又霆的救命恩人。接踵而至的打击一一袭来，父亲跟妹妹合谋抢夺于蓝生母留给她的遗产，不择手段拆散她跟盛又霆的婚姻，甚至导致她差点流产，于蓝万念俱灰，为守护腹中胎儿选择人间蒸发，一直对于蓝误解颇深的丈夫盛又霆发现了真相，开始使用一切手段疯狂寻找于蓝，正当大家以为于蓝已经离开人世时，一场意外让有情人再次相逢，盛又霆开始了自我救赎，通过自己不断地努力，惩处邪恶，感化于蓝，遭遇一系列的生死变故后是否还能挽救真爱？

愤怒的小鸟史黛拉是以愤怒的小鸟女性角色史黛拉为主角，与愤怒的小鸟第二季同季播出的另一个动画系列。

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思黛拉很想盖雅，只有一只鸟儿能理解她，不过这只鸟似乎别有所图。

同父异母的姐姐于蓝从小就暗恋着盛又霆，然而在一场地震中，妹妹于依却阴差阳错地代替她成了盛又霆的救命恩人。接踵而至的打击一一袭来，父亲跟妹妹合谋抢夺于蓝生母留给她的遗产，不择手段拆散她跟盛又霆的婚姻，甚至导致她差点流产，于蓝万念俱灰，为守护腹中胎儿选择人间蒸发，一直对于蓝误解颇深的丈夫盛又霆发现了真相，开始使用一切手段疯狂寻找于蓝，正当大家以为于蓝已经离开人世时，一场意外让有情人再次相逢，盛又霆开始了自我救赎，通过自己不断地努力，惩处邪恶，感化于蓝，遭遇一系列的生死变故后是否还能挽救真爱？